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El Programa Actívate tiene por ​objetivo la promoción de la vida saludable entre los socios de Bienestar y sus familias, principalmente en dos ámbitos, promoviendo buenos hábitos de alimentación y la actividad física. 

Para lograr este objetivo contamos con actividades que desarrolla el plan de Calidad de Vida anual y con material educativo difundido mediante el Blog de Calidad de Vida 

Charlas 

nutrición y deporte

Ancla 1
Gracias por acompañarnos este año (7).pn

1. Conversatorio nutricional N°1: ¿Cómo estamos comiendo esta cuarentena' - Ver charla

2. Conversatorio nutricional N°2: Alimentación Consciente - Ver charla

3. Conversatorio nutricional N°3: ¿Sirven las dietas? - Ver charla

4. Charla Deporte, Motivación y Autocuidado - Ver charla


 

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Encuentra en el BLOG CALIDAD DE VIDA boletines educativos sobre alimentación saludable, actividad física y muchas de las preguntas y respuestas que han dejado tus compañeros(as) a la nutricionista. 

Encuentra las entradas del blog en la categoría "Actívate" y las respuestas de la nutricionista en la categoría "Alimentación"  

ir al Blog de Calidad de Vida 

Ancla 2
Ancla 3

Recuerda que como socio(a) de Bienestar cuentas con telemedicina sin costo gracias a nuestra alianza con MERCER y Medismart.

Ordena tus comidas, evalúa tu dieta semanal y mantente activo para tener una mejor calidad de vida. No olvides que puedes recibir atención nutricional sin costo.

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