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Programa Vive más
Encuentra aquí todo sobre el programa Vive más, en su versión 2022-2023
Progreso programa 2022-2023
¿Qué es el programa Vive Más?
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Vive más es un programa corporativo realizado en conjunto con ESACHS que entrega atención personalizada a sus participantes con el objetivo de contribuir con la mejora de hábitos alimenticios y de actividad física a través de prestaciones interdisciplinarias, con una duración de 6 meses.
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Resultados de la primera versión
*Considerando a las personas que terminaron el programa
Aumentó en 36% el consumo regular de frutas y verduras
Aumentó en un 10% el consumo regular de agua
Aumentó en un 23% el consimo regular de legumbres
Aumentó en un 40% la población que realiza actividad física (3 x semana)
Mejoró en un 12% la frecuencia óptima de digestión
Disminuyó en un 9% la población que consume alcohol.
Disminuyó en un 1% la población que fuma
40 colaboradores disminuyeron sus cm. de cintura
Dolencias físicas bajaron en un 34%
Mira este breve video con algunos testimonios de participantes del programa:
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Actividades programadas para segunda versión
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Charla introductoria
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Encuesta de inicio
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Diagnóstico nutricional individual
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Diagnóstico deportivo individual
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Cápsulas y boletines educativos periódicos
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Sesión de acompañamiento psicológico
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Controles Nutricionales periódicos
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Controles deportivos periódicos
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Charlas deportivas
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Taller de Planificación Alimentaria
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Clases de Yoga (4)
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Clase de cocina
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Recetario Digital
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Evaluación final deportiva
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Evaluación final nutricional
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