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Programa Vive más

Encuentra aquí todo sobre el programa Vive más, en su versión 2022-2023

Progreso programa 2022-2023

 

¿Qué es el programa Vive Más? 

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Vive más es un programa corporativo realizado en conjunto con ESACHS que entrega atención personalizada a sus participantes con el objetivo de contribuir con la mejora de hábitos alimenticios y de actividad física a través de prestaciones interdisciplinarias, con una duración de 6 meses. 

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Resultados de la primera versión

*Considerando a las personas que terminaron el programa 

Aumentó en 36% el consumo regular de frutas y verduras

Aumentó en un 10% el consumo regular de agua

Aumentó en un 23% el consimo regular de legumbres

Aumentó en un 40% la población que realiza actividad física (3 x semana)

Mejoró en un 12% la frecuencia óptima de digestión

Disminuyó en un 9% la población que consume alcohol.

Disminuyó en un 1% la población que fuma

40 colaboradores disminuyeron sus cm. de cintura

Dolencias físicas bajaron en un 34%

Mira este breve video con algunos testimonios de participantes del programa: 

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Actividades programadas para segunda versión 

  • Charla introductoria 

  • Encuesta de inicio 

  • Diagnóstico nutricional individual 

  • Diagnóstico deportivo individual 

  • Cápsulas y boletines educativos periódicos 

  • Sesión de acompañamiento psicológico 

  • Controles Nutricionales periódicos 

  • Controles deportivos periódicos 

  • Charlas deportivas 

  • Taller de Planificación Alimentaria 

  • Clases de Yoga (4) 

  • Clase de cocina 

  • Recetario Digital 

  • Evaluación final deportiva 

  • Evaluación final nutricional 

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